Ламрим-марафон

«Ежедневное чтение вслух молитвы ламрима — это основополагающая повседневная практика, которая превращает каждый день жизни в наиболее значимый. Когда вы читаете молитву ламрима, осознанно от начала до конца, то чтение становится направленной медитацией на весь путь к пробуждению и оставляет на вашем ментальном континууме отпечатки или семена постижений пути. С каждым начитыванием вы приближаетесь к пробуждению и, следовательно, к пробуждению всех существ, что является главной целью жизни, смыслом быть живым. Такова невероятная польза от направленной медитации на ламрим, выполняемой вами каждый день жизни».

— Лама Сопа Ринпоче

На протяжении трех месяцев, с января до марта 2018 года, мы проводили ламрим-марафон. Бежать никуда не надо было — идея проекта в возможности медитировать на темы ламрима Чже Цонкапы, не выходя из дома 🙂

Как проходит ламрим-марафон?

Рекомендуем сначала прочесть текст ламы Сопы Ринпоче о медитации на ламрим.

Затем вы можете каждую неделю читать определенный раздел ламрима и затем выполнять сессии медитаций. Ниже по ссылкам — аудиозаписи и тексты медитаций.

ВСЕ МЕДИТАЦИИ

Не забудьте в начале сессии установить мотивацию, а в конце — посвятить заслуги.

Благодарим всех волонтеров, участвовавших в переводе и записи медитаций!

Успехов в практике!

Запись опубликована в рубрике Ламрим, Новости с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.