BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ганден Тендар Линг - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ганден Тендар Линг
X-ORIGINAL-URL:https://fpmt.ru
X-WR-CALDESC:Мероприятия для Ганден Тендар Линг
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20241208T100000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20241208T110000
DTSTAMP:20260421T125542
CREATED:20241207T080051Z
LAST-MODIFIED:20241207T080051Z
UID:32069-1733652000-1733655600@fpmt.ru
SUMMARY:Медитация по 16 основам благого сердца
DESCRIPTION:«Чтобы приносить другим пользу\, нам не обязательно сразу совершать какие-то физические действия\, нам нужно направить свой ум в эту сторону. И уже от этого появляется радость\, теплеет на сердце и цель нашей жизни становится яснее».\nЛама Тубтен Еше \n  \nОткрытия в области нейронаук показывают\, что мы можем менять наш ум в позитивном направлении в любом возрасте. Исследования показали\, что регулярная медитация позволяет повысить нейропластичность мозга\, развить эмоциональный интеллект\, увеличить уровень счастья. \nЕсли вы хотите обрести устойчивое состояние удовлетворенности\, сделать свою жизнь более осмысленной\, наполненной и счастливой\, приглашаем вас на цикл онлайн-медитаций по 16 основам благого сердца. \nЭтот курс личностного развития разработан в рамках светского направления работы центра «Ганден Тендар Линг» на базе модели универсального образования\, вдохновленной сооснователем Фонда поддержания махаянской традиции (FPMT) ламой Тубтеном Еше. \nКаждая из 16 основ представляет собой одно из универсальных положительных качеств\, которые можно встретить во всех духовных\, религиозных и философских традициях. Все основы изучаются в рамках четырех тем мудрости: осознанные мысли\, осознанные действия\, осознанные отношения и осознанная цель жизни. \nКурс светских медитаций поможет вам: \n— снизить уровень стресса и обрести чувство внутренней защищенности даже в трудные времена; \n— взрастить внутреннюю силу\, основанную на этике и эмоциональной устойчивости; \n— развить доброе сердце\, углубить и улучшить отношения с другими людьми; \n— внести позитивный вклад в общество\, делясь гармонией и радостью с окружающими. \n\n\nУЧАСТВОВАТЬ\n\n \nПрограмма \nДлительность: 16 недель\, по одной сессии в неделю с октября 2024 года по январь 2025 года\, по воскресеньям с 10 до 11 часов утра. \nФормат встреч: онлайн \n \nРасписание: \n\n\n\nДата \nТема\n\n\n06.10.2024\nКротость – желание и умение учиться у других\n\n\n13.10.2024\nТерпение – развивать спокойный и открытый ум\n\n\n20.10.2024\nДовольство – наслаждаться тем\, кто мы есть и что есть у нас\n\n\n27.10.2024\nСорадование – радоваться доброй удаче других\n\n\n03.11.2024\nДоброта – быть доброжелательным\, заботливым и внимательным\n\n\n10.11.2024\nЧестность – действовать честно и открыто\n\n\n17.11.2024\nЩедрость – отдавать без ожидания чего-либо взамен\n\n\n24.11.2024\nПравильная речь – говорить с чуткостью и пониманием\n\n\n01.12.2024\nУважение – уважать людей с более глубоким пониманием и опытом жизни\n\n\n08.12.2024\nПрощение – отпускать обиду и гнев в отношении других и себя\n\n\n15.12.2024\nБлагодарность – осознавать и воздавать за доброту других\n\n\n22.12.2024\nДоверие – быть добросердечным и надежным во всех ваших отношениях\n\n\n05.01.2025\nУстремленность – стремление к полноценной жизни\, которая избегает причинения вреда\n\n\n12.01.2025\nУбеждения – развивать искренние и устойчивые внутренние ценности\, избегать пагубных влияний\n\n\n19.01.2025\nСлужение – помогать и приносить пользу другим любыми доступными способами\n\n\n26.01.2025\nОтвага – принимать ответственность и вызовы со спокойной решимостью\n\n\n\nСтоимость: встречи бесплатны и открыты абсолютно для всех. Если у вас есть желание и возможность\, поддержать деятельность нашего центра можно по ссылке. \nТребования к участникам: для участия не требуется наличие специальной подготовки или знаний в области буддизма. \nВедущие: опытные практики – выпускники курса «16 основ благого сердца»\, психологи\, педагоги. \nКак присоединиться: для участия в медитациях необходимо зарегистрироваться. \n\n\nУЧАСТВОВАТЬ\n\n \nСкачайте подробную программу\, включающую расписание и информацию ведущих в виде презентации. \nОткройте для себя жизнь\, полную гармонии и радости! \nДо встречи на занятиях! \nВ избранное
URL:https://fpmt.ru/event/081224-3/
END:VEVENT
END:VCALENDAR