BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ганден Тендар Линг - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ганден Тендар Линг
X-ORIGINAL-URL:https://fpmt.ru
X-WR-CALDESC:Мероприятия для Ганден Тендар Линг
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20200101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20200624T193000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20200624T220000
DTSTAMP:20260313T211626
CREATED:20200615T163636Z
LAST-MODIFIED:20200615T165807Z
UID:17639-1593027000-1593036000@fpmt.ru
SUMMARY:Зачем медитировать: природа ума.
DESCRIPTION:Это второе занятие онлайн-курса по основам буддийской медитации\, который совместно проводят Буддийский Центр Арьядевы (ФПМТ\, Санкт-Петербург) и центр Ганден Тендар Линг (ФПМТ\, Москва). \nО КУРСЕ\nКурс основан на международной программе ФПМТ «Медитация 101»\, которая была разработана буддистской монахиней – досточтимой Констанс Миллер\, и широко применяется во многих центрах ФПМТ по всему миру. Досточтимая Конни\, преподает буддийскую практику и философию в Европе\, Азии и Америке с 1982 года\, ныне проживает и работает в Институте ламы Цонкапы (ФПМТ\, Италия\, Помайя). \nПРОГРАММА КУРСА\nКурс состоит из 5 занятий. Помимо выполнения упражнений в группе участникам предстоит работать самостоятельно — выполнять домашние задания\, вести дневник. Присоединиться к практикующий группе можно с любого занятия. По окончанию курса планируется однодневный онлайн-ретрит (даты уточняются). \nТемы занятий:\n● 17 июня. Что такое медитация: основные навыки\, освоение позы для медитации.\n● 24 июня. Зачем медитировать: природа ума.\n● 1 июля. Техника медитации: два типа медитации\, возможные объекты\, основные препятствия.\n● 8 июля. Ежедневная практика: структура сессии медитации\, подходящее место\, использование медитации в повседневной жизни.\n● 15 июля. Подробнее об аналитической медитации и равностности. \nДЛЯ КОГО\nВ первую очередь курс рассчитан на новичков\, желающих познакомиться с медитативными практиками и освоить их.\nВ ходе курса вы получите системное представление о целях\, методиках и особенностях занятий медитациями. Также мы будем учиться практиковать медитации и получать собственный опыт. В курсе рассказывается о различных типах и видах медитации. \nПосредством медитации вы знакомитесь с собой: учитесь распознавать свои эмоции и работать с ними\, направлять поток мыслей\, не реагировать на события на автомате\, но быть осознанными в каждый момент. Это позволяет снизить стресс\, улучшить сосредоточенность и эффективность в работе\, гармонизировать личные отношения. \nЕсли хотите попробовать медитировать\, но не знаете\, с чего начать или как превратить медитацию в регулярную практику\, то данный курс для вас! \nЧТО НУЖНО\, ЧТОБЫ НАЧАТЬ?\nНайдите тихое и спокойное место. Хорошо\, если вы подключитесь в удобной для сидения одежде. А под рукой будет блокнот и ручка. Сидеть можно как на полу\, так и на стульях.\nДля участия в вебинаре необходимо установить программу Zoom\, зарегистрироваться и подготовить гарнитуру (наушники\, микрофон). \nСКОЛЬКО СТОИТ\nРекомендованный организационный взнос за занятие — 200 руб. Собранные деньги пойдут на подношения монахам и на организационные расходы. Внести взнос вы можете на сайте.  При оплате добавьте комментарий «Медитация 101». \nЕсли у вас материальные затруднения — всё равно подключайтесь. \nРЕГИСТРАЦИЯ\nДля участия\, и получения учебных материалов курса\, пожалуйста зарегистрируйтесь \nНа почту вам придёт информация для подключения к трансляции и необходимые в ходе программы материалы для самостоятельного изучения. К сожалению\, иногда письма попадают в папку «Спам»\, учтите это\, особенно если у вас Gmail. \nВЕДУЩИЕ\nВолонтёры Буддийского Центра Арьядевы (Санкт-Петербург) и центра Ганден Тендар Линг (Москва) с опытом преподавания и личной практики.\nТакже в рамках курса состоятся онлайн-встречи с создателем курса – досточтимой Констанс Миллер и досточтимым Тензином Гендуном – буддийским монахом из французского монастыря Наланда. \nВ избранное
URL:https://fpmt.ru/event/zachem-meditirovat-priroda-uma/
LOCATION:Удалённо
CATEGORIES:Практики
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fpmt.ru/wp-content/uploads/2020/06/DhXPAUMUEAUZSsc-1920x1080.jpg
ORGANIZER;CN="%D0%A6%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%20%22%D0%93%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D0%BD%20%D0%A2%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%20%D0%9B%D0%B8%D0%BD%D0%B3%22":MAILTO:tsa-tsa@fpmt.ru
END:VEVENT
END:VCALENDAR