Лама Сопа Ринпоче: Наилучший способ умереть

Дорогой лама Сопа,

Какие практики мне следует выполнять, если я знаю, что вот-вот умру?

С любовью,
Том, Калифорния

Дорогой Том,

1. В целом следует практиковать бодхичитту. Это самый надежный вариант.
2. Однако тот, кто обладает хорошим сосредоточением, может применять медитацию на пустотности.

Если человек постиг пустотность, он или она воспринимает в качестве галлюцинации – чего-то ложного – все, что с собственной стороны кажется реальным, и видится чем-то, не просто обозначенным умом.

Это помогает. Почему? Потому что независимо от того, пытаетесь ли вы увидеть что-то как нечто пустотное, когда вы видите, что это нечто является ложным, это заставляет вас понять, что нет причины цепляться за что-то или сердиться из-за чего-то. Медитация на пустотности защищает ум от омрачений и от создания неблагой кармы, так что вы не умрете с гневом или привязанностью.

В конечном итоге, однако, чтобы не перерождаться в низших царствах или не перерождаться вообще, нужно отсечь корень сансары.

С большой любовью и молитвами,
Сопа

Перевод с английского дост. Лобсанг Тенпа