[Непал] Месячный курс по ламриму в монастыре Копан — ноябрь 2013
Курс основывается на учениях Будды Шакьямуни, образующих полный и поэтапный духовный путь (ламрим), ведущий к высшему счастью и просветлению.
Посредством развития осознавания наших нынешних условий, мы обретаем понимание природы нашей неудовлетворенности и несчастья, причин этих состояний ума и того, как мы можем их преодолеть. Затем мы сможем направить свою энергию на то, чтобы более эффективно работать с любой ситуацией, является ли она позитивной и неблагой.
Курс соответствует тибетско-буддийской т
радиции гелуг и основывается на поэтапном пути к просветлению ламы Цонкапы. Он освещает множество важных тем – таких как, скажем, Три Драгоценности: Будда, Дхарма и Сангха; четыре благородных истины; относительная и абсолютная истины; двенадцать звеньев взаимозависимого происхождения; бодхичитта и шесть совершенств. Кроме того, курс включает введение в такие значимые темы, как природа ума, сознанием и природа ума. Также он будет включать раздел, посвященный преобразованию мышления – для того, чтобы научиться лучше справляться с проблемами в повседневной жизни.
Подход к различным темам будет многосторонним; будет произведен анализ их глубинного смысла и дано объяснение того, как их применять в обыденной повседневной жизни на Западе. В этом смысле этот курс подходит как новичкам, так и старшим ученикам. Это превосходное введение в теорию и практику тибетского буддизма, а для более продвинутых учеников – возможность углубить понимание и обогатить опыт применения учений.
Многие из представленных идей будут новыми и иногда противоречащими западным убеждениям. Мы просим вас приезжать с открытым умом и готовностью анализировать, задавать вопросы и размышлять над учениями и над собственными убеждениями.
Существует вероятность, что лама Сопа Ринпоче, основатель и духовный руководитель Копана и ФПМТ, будет даровать учения по ходу этого курса. Расписание учений Ринпоче обычно становится известно только незадолго до курса. Дополнительная информация о Ринпоче доступна по ссылке.
Структура курса
Курс построен так, чтобы предоставлять наиболее благоприятную среду для получения учений и медитации. Цель в том, чтобы обеспечить максимально возможное прямое постижение природы ума. С этой целью на протяжении половины дня – обычно с десяти вечера и до обеда – соблюдается молчание. Прием пищи проходят в молчании. От всех участников требуется соблюдение дисциплины курса.
День начинается с утренней медитации, за которой с завтрака до обеда следуют учения и медитация. В послеобеденное время за групповым обсуждением вновь следуют лекции и дополнительная медитация на темах, изучаемых по ходу дня. День завершается вечерней медитацией.
Дисциплина по ходу курса очень строга; на протяжении всего месячного курса нет ни одного выходного. Благодаря этому создается среда для интенсивной среды, в которой каждый момент дня может использоваться для практики того, что было изучено по ходу дня. Мы можем наблюдать за своим поведением, своими мыслями и чувствами применять новые методы, преподанные на лекциях и в медитациях, более глубоко знакомясь со своим умом, изучая способы изменения привычек наших умов – и, посредством этого, нашей жизни: в теории и на практике.
Ежедневное расписание
5.30 – Простирания
6.00 — Утренний чай в столовой
6.30 — Утренняя медитация
7.30 — Завтрак
9.00 — Учения
11.30 — Обед
14.00 — Групповое обсуждение
15.00 — Получасовой перерыв
15.30 — Учения
17.00 — Чай
18.00 — Медитация под руководством
19.00 — Ужин
20.00 — Медитация под руководством, вопросы и ответы
Это расписание будет незначительным образом меняться в те дни, когда лама Сопа Ринпоче дарует учения.
Условия участия
Медитация требует развития внутренней дисциплины. Соблюдение определенных простых правил жизненно важно для достижения этой цели. Чтобы сделать курс предельно благотворным, мы просим вас перед регистрацией поразмыслить над следующими пунктами.
Частичное участие: Этот курс создан как месячный резидентный курс, в ходе которого даются учения по всему ламриму. Таким образом, требуется участие во всем курсе целиком. Если вы не можете участвовать во всем курсе целиком в силу рабочих обязательств, пожалуйста, свяжитесь с администратором для рассмотрения вашего случая. Если вашу заявку одобрят, вы получите возможность посетить только первые две недели курса.
Правила курса
1. Требуется посещение всех сессий. Если вы больны или не может участвовать по любой другой причине, пожалуйста, проинформируйте руководителя группы.
2. Соблюдайте молчание на протяжении указанной части дня, каждый день. Пища принимается в молчании. Эта практика помогает сосредоточить внимание и развить внешнюю и внутреннюю осознанность.
3. Пожалуйста, на протяжении всего курса оставайтесь на территории монастыря. Завершите все дела – такие, как продление визы, подтверждение/бронирование перелетов и написание писем до начала курса.
4. По ходу курса запрещены посещения. Пожалуйста, попросите своих друзей посетить вас в последний день курса, когда будет проведен пикник для всех.
5. Что не следует брать с собой:
— По ходу курса не разрешено использовать мобильные телефоны. Вас попросят сдать свой мобильный телефон в сейф на ресепшн.
— Ваш компьютер и любые другие цифровые средства связи нужно будет сдать в сейф на ресепшн, так что лучше не брать их с собой. На учениях вы можете использовать устройство для аудио-записи.
— Не привозите не относящихся к Дхарме материалов для чтения.
— Почта, телефон и факс будут недоступны по ходу курса (за вычетом экстренных ситуаций)
— Электронная почта не будет доступна по ходу курса, а у участников курса не будет доступа в интернет. На экстренный случай сообщите родственникам электронный адрес монастыря. В случае чрезвычайно ситуации мы вас уведомим.
6. Мужчин и женщин размещают в разных помещениях. Пожалуйста, не посещайте комнат, в которых живут представители другого пола. Если вы посещаете ретрит как пара, мы просим вас сидеть в зале для медитации и в столовой раздельно.
7. Пожалуйста, уважительно относитесь к монахам и их обетом. Не отвлекайте их от учебы. Посещать комнаты монахов и приглашать их в свою комнату – значит просить их нарушить правила общежития в монастыре.
8. Соблюдайте пять обетов: воздержание от убийств, краж, сексуальной активности, табака, алкоголя и других субстанций, изменяющих состояние ума.
9. Обязательно участие в принятие 8 обетов махаяны на протяжении второй половины курса. По ходу двух последних недель курса еждневно, до восхода солнца будут приниматься 8 однодневных обетов. Это особые обеты, в которых вы обещаете воздерживаться от убийств, лжи, краж, сексуальной активности, принятия интоксикантов, сидения на высоких кроватях, проигрывания музыки, ношения украшений и духов и принятия более чем одного приема пищи по ходу дня. Эта практика позволяет вам получить опыт воздержания от неблаготворных действий – основу для развития множества благих качеств. 8 обетов махаяны включают обет принятия только одного приема пищи за день. Ученики с медицинскими затруднениями после обсуждения с руководителем курса могут попросить о том, чтобы для них было сделано исключение.
Размещение
Ваше размещение по ходу курса определяется на основе вашего регистрационного номера и доступности комнат, а также на основе особых потребностей. Ученики в основном распределяются в общих комнатах. Также доступны одноместные, двухместные и трехместные комнаты с личными или общими уборными. Пожалуйста, смотрите дополнительную информацию на странице о размещении.
Подушки, одеяла и простыни включены в условия проживаниях в комнатах с прилегающими ванными. Живущим в других комнатах предоставляются подушки и простыни.
Если вы бронируете проживание в общежитие, очень рекомендуем привезти теплый спальный мешок, потому что в Непале в это время царит зима, и температура воздуха остается в районе десяти градусов. Одеяла можно взять напрокат у нас на ресепшене.
По ходу курса также будет доступно проживание в тентах – если вы желаете больше личного пространства, то можете привезти свою собственную палатку. Тенты снабжены напольным покрытием и матрасом – вам нужно привезти спальный мешок и подушку.
Пожалуйста, учтите: Некоторые комнаты отведены специально для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Если вам кажется, что вы относитесь к этой категории, пожалуйста, свяжитесь с нами и опишите свою ситуацию.
В остальном какое-либо обсуждение по поводу размещение невозможно.
Окончательное распределение комнат осуществляется за две недели до начала курса. Пожалуйста, не просите нас подтвердить вашу бронь.
Чтобы зарегистрироваться на месячный курс по медитации, пожалуйста, пройдите по ссылке (на английском языке): Забронировать и внести предоплату
Ваша регистрация должна подтверждаться подтверждающей предоплатой в размере 75 долларов США. Наилучший способ оплатить – напрямую отправить денежный перевод через сайт Копана после заполнения формы для регистрации.
Подтверждающий денежный перевод – это денежный перевод или оплата кредитной картой, или фотокопия банковской выписки или чека, высланного в международный офис ФПМТ.
Оставшаяся сумма может быть выплачена позже, после подтверждения вашего участия.
Чеки и международные денежные переводы должны быть оформлены на имя FPMT Inc. и помечены как «взнос за месячный курс, Копан» (deposit for one month course Kopan) и отправлены по адресу:
FPMT Inc
1632 SE 11th Avenue,
Portland OR 97214-4702
USA
Phone 1 + 503.808.1588
fax 1+ 503.808.1589
Мы подтвердим вашу регистрацию и укажем ваш регистрационный номер. Пожалуйста, ожидайте обработки своей заявки несколько недель. Убедитесь, что указали в форме действующий почтовый адрес.
Если на протяжении четырех недель вы не получите подтверждение брони, пожалуйста, проверьте свою папку со спамом. Иногда письма от Копана оказывается там!
Примечание: Пожалуйста, не отправляйте никаких денежных переводов в Непал – мы не имеем возможности обналичивать здесь международные чеки или банковские переводы.
