Мы так рады, что вы решили придти к нам!
Постараемся ответить на наиболее частые вопросы. Помните также, что Вы всегда можете написать нам на spc@fpmt.ru
Для начала проверьте расписание центра и, при необходимости, зарегистрируйтесь на занятие. Когда Вы регистрируетесь на занятия, это очень помогает координаторам занятий. Мы можем подготовить нужное количество раздаточных материалов и правильно спланировать посадочные места в зале.
Когда будете на территории центра «Открытый мир» пройдите мимо главного входа слева, далее идете вдоль стены, в конце здания поднимайтесь по металлической лестнице на 2-ой этаж, ориентир — разноцветные флажки. Войдя в дверь, буквально в паре шагов, Вы обнаружите место, где можно оставить одежду и обувь. Вход зал будет чуть дальше справа (обычно дверь бывает открыта).
Проходите в зал, занимайте любое свободное место и наслаждайтесь спокойной атмосферой!
Мы советуем!
Продумайте свое время так, чтобы приехать за 10-15 минут до занятий и у вас будет время чтобы:
- задать вопросы координатору
- попить чаю с «печеньками» (это можно сделать прямо в зале и это абсолютно бесплатно)
- побеседовать другими участниками занятия, главное чтобы ваша беседа не помешала остальным готовится к занятию
- немного расслабится перед занятием и отвлечься от повседневных забот
- посмотреть наши книги (книги распространяются за рекомендованное подношение)
- взять книгу по обмену — у нас есть библиотека из который вы можете бесплатно взять книги, почитать и после прочтения вернуть прочитанные книги.
- сделать свободное подношение
- при желании Вы также можете помочь координаторам в обустройстве зала перед занятиями (подготовить подушки для слушателей и т.п.)
Если вы опаздывайте, пожалуйста, приходите к нам на занятия в любом случае. После приложенных Вами усилий для того, чтобы приехать в центр, мы бы очень хотели, чтобы вы все-таки пришли! Если дверь в зал будет закрыта — возможно в зале проходит сессия медитации. В таком случае Вам надо немного подождать. Когда медитация закончится, координатор откроет дверь и Вы сможете пройти в зал. В любом случае перед входом постарайтесь собраться с мыслями и оставить всю суету снаружи. Зайдя, садитесь на любое свободное место, при необходимости координатор подскажет, где можно сесть.
После занятия Вы также можете выпить чашечку чая или кофе, пообщаться с другими студентами, посмотреть книги или нашу библиотеку. Теперь, когда вы посетили занятие, вы можете задать координатору дополнительные вопросы.
Все программы центра организуются волонтерами на свободные подношения сделанные слушателями и студентами. Поэтому мы будем благодарны Вам за любое подношение для поддержания и развития нашего центра. Сделать свободное подношение (любой суммы) можно при выходе из зала в специальную коробочку для «практики щедрости». В зале Вы можете сделать и целевые пожертвования, например для развития издательского проекта или помощи дому престарелых. Уточните у координаторов, как это можно осуществить.
Хотите узнать больше?
Что меня ждет на занятии?
Групповые еженедельные занятия проводятся координаторами-волонтерами центра по материалам международных программ ФПМТ.
Содержание занятия зависит от выбранной Вами программы — мы медитируем, смотрим видео с комментариями учителей ФПМТ, обсуждаем вопросы по темам в группе и т.п. Если это предусмотрено программой, то после каждого занятия участники получают рассылку с домашним заданием — аудиозаписью медитации и материалами для дополнительного чтения.
Часть занятий и мероприятий в центре проводят, приглашаемые нами учителя ФПМТ и наш драгоценный резидентный учитель — геше Дакпа Джампа.
Мы также проводим практики и ритуалы. Обычно все подобные мероприятия не требуют от посетителей особых посвящений. Вход на такие мероприятия свободный.
В описании каждого конкретного занятия, Вы можете найти более детальную информацию о ведущих и программе выбранного Вами курса.
Кто может участвовать?
Участвовать в наших мероприятиях и посещать занятия могут все желающие, независимо от глубины познаний в буддизме. Большинство курсов не требует специальных знаний и подготовки. От участников требуется уважительное отношение друг к другу и самому Учению Будды.
Мы стараемся реализовать гибкий подход к обучению:
- Вы можете выбрать программу, наиболее подходящую вашему уровню знаний, понимания и практики.
- Можно одновременно учиться на нескольких программах или повторить пройденный курс.
- В ходе занятий Вы познаете критерии для оценки собственного продвижения на пути знаний и строите свое обучение осознанно.
- Вы можете придерживаться оптимального для вас соотношения между теорией и практикой, дополняя и углубляя стандартные требования программ к практике.
- К занятиям по программе «Открытие Буддизма» можно присоединиться с начала любого модуля.
Сколько стоит занятие?
Мероприятия центра не является коммерческими. Дхарма бесценна и для нас важно, чтобы возможность изучать Дхарму была доступна всем желающим! Любые рекомендуемые взносы для участия в мероприятиях основаны на затратах центра и покрывают только организационные издержки, а сами занятия проходят по принципу «свободного подношения», не зависимо от того кто их проводит.
И центр очень нуждается в Ваших пожертвованиях, чтобы в зале горел свет и сам зал был оплачен, чтобы мы могли напечатать для Вас раздаточные материалы и брошюры, а чай и печенье не кончались на нашем столе! Еще Ваши пожертвования идут на аренду помещений, оплату билетов и виз для приглашенных учителей и резидентного учителя, организацию и поддержку их пребывания России, а также на подношения. Кто-то жертвует бОльшую сумму, другие вкладывают всего несколько монет — любой вклад очень важен для нас! У нас есть возможность проводить мероприятия и занятия только благодаря вашей поддержке. И мы искренне благодарны Вам за нее!
Отсутствие средств не является препятствием к изучению Дхармы! Если для вас затруднительно сделать рекомендуемый взнос, можно внести его частично. Также при необходимости допустимы любые льготы — для нас важно, чтобы возможность изучать Дхарму была доступна всем желающим. Помните, что ваше подношение может быть не только материальным — Вы можете стать волонтером центра!
Если же у Вас есть возможность и желание сделать доброе дело — Вы можете быть спонсором. Спонсорская помощь может быть оказана на конкретное дело/мероприятие или на общее развитие центра. Пожертвования можно делать непосредственно в зале для занятий или на сайте. Вы можете делать разовые и систематические пожертвования.
Что одеть? Как вести себя в зале?
Вы можете придти в любой удобной для Вас одежде, главное, чтобы Вам было комфортно сидеть и чтобы Ваш вид не отвлекал других участников.
При входе в зал для медитации традиционно снимают верхнюю одежду, головные уборы и обувь. Их можно оставить в специально отведенном месте перед входом в зал. Вы можете ходить в зале без обуви или переобуться в легкую сменную обувь(тапочки).
Из уважения к монахам и монахиням мы просим вас соблюдать принцип «от шеи до колен» — не одевать юбки выше колена или шорты, топы с открытыми плечами, прозрачную одежду. Будьте внимательны, особенно летом, чтобы не приходить в чересчур открытой одежде. Удачно иметь с собой легкий шарф или палантин, которые можно накинуть на плечи или колени.
В зале можно сидеть на подушках или на стульях. Когда Вы сидите мы просим Вас воздержаться от вытягивания ног в сторону изображений будд, алтаря, учителя. А также размещения текстов, содержащих Дхарму, на полу — вы можете положить тексты на столики и красные тканевые салфетки, которые в изобилии присутствуют в зале. Постарайтесь никогда не перешагивать через тексты.
Как добраться
Центр располагается в Буддистском зале центра «Открытый мир» по адресу г. Москва, м.Тульская (около 5 минут пешком), Павловская улица, д.18
Куда идти на территории Центра «ОМ»
Когда будете на парковке около центра «Открытый мир» пройдите мимо главного входа слева, далее идете вдоль стены, в конце здания поднимайтесь по металлической лестнице на 2-ой этаж, ориентир — разноцветные флажки.
Если Вы приехали на машине:
- Можно припарковаться на территории центра «Открытый мир» при наличии свободных мест на парковке — стоимость парковки 400 рублей, оплата охраннику при въезде.
- На близлежащих улицах есть парковочные места «Московского паркинга», которыми также можно воспользоваться.
Ближайшие мероприятия
Отзывы о работе центра
“Команда ФПМТ Россия - яркий пример, как увлеченный светлыми идеями коллектив может великолепно организовывать действительно важные для города мероприятия (в сегодняшнем случае я имею в виду организацию приезда в Москву на три дня учёного-тибетолога А. Берзина), делая дело, приносящее пользу. При абсолютно минимуме средств.”
“Огромное спасибо за книгу /о книге Его Святейшества Далай Ламы XIV “Исцеление от гнева”/. Эта книга мне поможет в дальнейшем моем совершенствовании. Я буду рекомендовать Вас своим знакомым.”
