Пробуждение сердца: Цикл занятий по медитации для развития бодхичитты

Если хочешь помочь себе, породи превосходную бодхичитту.
Если хочешь помочь другим, породи превосходную бодхичитту.
Если хочешь служить Учению, породи превосходную бодхичитту.
Если хочешь пути к блаженству, породи превосходную бодхичитту.
— Кхуну Лама

Сейчас есть много курсов, на которых можно познакомиться с практикой однонаправленного сосредоточения, например, с медитацией на дыхании. Но способность удерживать внимание на объекте, хотя и приносит пользу сама по себе, не является самоцелью. Это инструмент, с помощью которого мы можем по-настоящему изменить свой ум, развить все благие качества и устранить все разрушительные. Чтобы это сделать, нам нужна не только однонаправленная медитация, но и аналитическая. Именно этому типу практик будем посвящён наш новый цикл встреч.
Аналитических медитаций множество и мы не будем пытаться охватить их все. Мы сосредоточимся на тех, которые нужны нам сейчас больше всего — на практиках развития равностности, любви, сострадания и бодхичитты. Бодхичитта — это самое сердце буддизма махаяны, именно эта мотивация стоит за всеми остальными медитациями ламрима. Занятия будут в первую очередь посвящены разным формам медитации — мы начнём с небольшой сессии однонаправленного сосредоточения, затем перейдём к аналитической медитации на бодхичитте, делая упор на разные её этапы, и завершим краткой, но сущностной садханой Авалокитешвары — воплощённого сострадания всех будд. Мы будем не только практиковать, но и обсуждать практику, делиться своим опытом, говорить о трудностях, которые неизбежно возникают во время медитации и о том, как их преодолевать.
Мы рады каждому, кто захочет присоединиться к занятиям, не важно, знакомы вы с техниками развития бодхичитты или нет. Сейчас как никогда нам всем нужно беречь в своём сердце человечность, теплоту, понимание, доброту и мудрость. В эти сложные времена мы можем стать опорой, источником ясности, сострадания и любви как для себя, так и для других. Для этого нам нужно взращивать все эти качества в своём уме, и нет лучшего способа сделать это чем медитация на бодхичитте.

Встречи будут проходить с 4 апреля по понедельникам в 19-30 в буддийском зале Открытого мира. Вы можете присоединиться к практике с любого занятия, как очно, так и онлайн, через зум. Вне зависимости от формы участия, пожалуйста, зарегистрируйтесь.

Ссылка на конференцию в зуме.
Meeting ID: 828 6667 2969
Passcode: 857042

Участие в курсе не предполагает никакой фиксированной оплаты, самое главное — ваше желание. Но если вы хотите поддержать центр и его работу, мы будем очень вам благодарны. Вы можете сделать пожертвование здесь.
Ведущая встреч — дост. Тубтен Пелгье, монахиня, ученица ламы Сопы Ринпоче и давняя волонтёрка центра «Ганден Тендар Линг».

Я подобен слепцу,
Отыскавшему жемчужину в мусорной куче,
Каким-то неведомым чудом
Бодхичитта зародилась во мне.
Это — лучший эликсир жизни,
Побеждающий Владыку Смерти.
Это — неистощимая сокровищница,
Избавляющая мир от нищеты.
Это — всесильное снадобье,
Исцеляющее мир от болезней.
Это — древо, у которого отдыхают все существа,
Уставшие блуждать по дорогам бытия.
Это — мост для всех существ,
Ведущий к освобождению от дурных уделов;
Это — восходящая луна ума,
Что успокаивает мучения, порождаемые клешами.
Это — великое светило,
Что навеки рассеивает мрак вселенского неведения.
Это — свежее масло
От пахтанья молока истинной Дхармы.
Для каравана существ, блуждающих по дорогам
бытия
И жаждущих изведать счастья,
Это праздник, дарующий безмерную радость
Всем пришедшим гостям.
— Шантидева, «Путь бодхисаттвы»

В избранное