Курс «Основы буддийской медитации»

Подробности

Дата:
31 января
Время:
19:30 - 21:30
Мероприятие в категории:
Веб-сайт:
https://calendar.yandex.ru/for/fpmt.ru/event?event_id=1423151952

Организатор

Центр » Ганден Тендар Линг «
Email:
spc@fpmt.ru
Веб-сайт:
https://fpmt.ru/

Курс «Основы буддийской медитации»

Январь-февраль 2022

 

Дорогие друзья,

мы начинаем новый курс по изучению буддийской медитации. Он будет полезен и тем, кто только начинает свой путь в мире медитации, и тем, кто хочет углубить свою практику. За пять недель вы узнаете, что такое медитация, познакомитесь с разными её видами и поймёте, как сделать её частью своей жизни.

КТО БУДЕТ ВЕСТИ ЗАНЯТИЯ?

Ведущая курса – досточтимая Тубтен Пелгье. Ученица Его Святейшества Далай-ламы и Кьябдже ламы Сопы Ринпоче, досточтимая много лет назад посвятила себя глубокой внутренней практике и волонтерской помощи в нашем центре, и сейчас делится с нами наставлениями учителей линии и советами по личной практики, проводя программы ФПМТ и организуя многодневные ретриты по мощной очистительной практике ньюнгне.

ГДЕ ВСЁ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ?

Мы приглашаем вас на очные занятия, которые будут проходить по вечерам понедельников в нашем уютном тихом зале в центре «Открытый Мир» (г. Москва, м.Тульская). Кроме того, для тех, кто хотел бы присоединиться к занятиям, но не имеет возможности присутствовать лично, мы продолжим параллельно вещание в Zoom.

ПОДРОБНЕЕ О КУРСЕ

Подробное описание курса, который проходит в центрах ФПМТ по всему миру, вы можете найти в разделе программы центра на нашем сайте.

РАСПИСАНИЕ

24 января, понедельник, 19:30 – Занятие 1

31 января, понедельник, 19:30 – Занятие 2

7 февраля, понедельник, 19:30 – Занятие 3

14 февраля, понедельник, 19:30 – Занятие 4

21 февраля, понедельник, 19:30 – Занятие 5

26 февраля, суббота (время будет уточнено позднее) – Однодневный ретрит

 

ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ

-что такое медитация;

-поза для медитации;

-что такое ум;

-виды медитации;

-основные препятствия в практике и как с ними справиться;

— ваша ежедневная практика: структура сессии медитации, подходящее место, медитация в повседневной жизни.

 

ОРГВЗНОС

Рекомендуемый оргвзнос за участие в курсе составляет 2000 рублей для всех участников и 1500 рублей для участников модуля «Открытие Буддизма» (включает 5 групповых занятий и однодневную практику — ретрит выходного дня). Оргвзнос помогает нам оплачивать аренду помещения, Zoom и позволяет и в дальнейшем проводить подобные курсы.

Сделать оргвзнос можно сразу после регистрации или по ссылке, которую вы получите в письме после регистрации на курс. Если внести взнос в полном объеме для вас сейчас затруднительно, можно внести его сразу после курса или частично, или внести ваш вклад в развитие учебной программы волонтерской помощью. Главное – ваше желание изучать Дхарму. При возникновении трудностей с внесением полной или частичной суммы оргвзноса напишите нам на spc@fpmt.ru.

НАДО ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Для участия требуется пройти регистрацию, и указать форму участия: очно в будзале или онлайн в Zoom.

 

А ЧТО ДАЛЬШЕ?

А дальше, по завершении курса мы сердечно приглашаем вас на наши пятничные занятия по медитации (следите за расписанием), где под руководством опытных волонтеров вы можете поддерживать личную практику, делиться своими мыслями, опытом, переживаниями, а главное найти единомышленников.