- Это мероприятие прошло.
Медитация по пятницам
Каждую пятницу с 19:30 до 21:15 мы проводим групповые медитации для всех желающих.
Занятия предназначены для знакомства с практикой медитации, но будут интересны и тем, кто уже практикует какое-то время.
Будет немного теории, чуть больше практики.
Рассмотрим различные техники медитации, поговорим о пользе медитации для современного человека.
Выполним 4-5 непродолжительных сессий, поделимся впечатлениями, обсудим возникшие вопросы.
Чай, печеньки, теплый и уютный зал. Добро пожаловать!)