Курс «Основы буддийской медитации»

мы начинаем новый курс по изучению буддийской медитации. Он будет полезен и тем, кто только начинает свой путь в мире медитации, и тем, кто хочет углубить свою практику. За пять недель вы узнаете, что такое медитация, познакомитесь с разными её видами и поймёте, как сделать её частью своей жизни.