Лама Сопа Ринпоче. Сила медитации ( БУМАЖНАЯ КНИГА) Предзаказ

Об авторе 

Лама Тхубтен Сопа Ринпоче (1945-2023 гг.) был одним из выдающихся и известных во всем мире современных учителей тибетского буддизма, который на протяжении полувека учил и трудился ради блага других почти на всех континентах земли.

Он был одним из основателей и духовным руководителей Фонда поддержания махаянской традиции (ФПМТ), международной сети буддийских проектов, включая монастыри в шести странах и центры медитации в более чем 30 странах; оздоровительные лечебницы и клиники, специализирующиеся на исцелении от проказы и полиомиелита; а также хосписы, школы, издательства и международные проекты помощи заключённым. 

Лама Сопа Ринпоче был автором многочисленных книг, в том числе переведённых на русский язык: «Преобразование проблем в радость», «Вкус Дхармы», «Так называемый ‘я’», «Золотое солнце, исполняющее желания», «Сердце пути», «Храброе сердце», «Советы ученику; практика на всю жизнь», «Абсолютное исцеление», «Бескрайние небеса блага», «Совершенное очищение; наставления по практике Ваджрасаттвы в затворничестве», «Практика Будды Медицины: наставления в затворничестве», «Счастливая смерть, удачное перерождение», «Энергия мудрости», «Покаяние перед 35 Буддами», «Учение кадам», «Освобождение из внутренней тюрьмы» и др.

В своей книге «Сила медитации» лама Сопа Ринпоче даёт нам ясные объяснения и наставления о практике медитации, которая может изменить всю нашу жизнь.
Начиная с предварительных действий, например с выбора подходящего места и развития правильной мотивации, вплоть до всех тонкостей положения тела и способов сосредоточения ума, Ринпоче даёт пошаговое руководство, служащее как отправной точкой для тех, кто только приступает к медитации, так и новым подходом к приёмам, знакомым более опытным практикующим. В своём фирменном прямолинейном и откровенном стиле Ринпоче ёмко объясняет различные виды медитации, такие как шаматха (пребывание в безмятежности) и випашьяна (высшее проникновение в реальность), обрисовывая характерные для них особые технические приёмы и способы применения. Наконец, Ринпоче даёт советы, как ясность ума, обретённую в медитации, мы, поднявшись с подушки, можем привнести в повсе­дневную жизнь, наполняя смыслом каждое её мгновение.