21 сентября однодневный ретрит под руководством геше Нгаванга Тукдже
Данный ретрит в особенности рекомендуется пройти тем, кто хотел бы получить представление о том, что такое ретрит и в чем его смысл для личной практики, как организовать и провести индивидуальный краткий ретрит самостоятельно.
В течение дня будет осуществлена интенсивная практика, включающая:
- Практику Гуру Йоги для Внутренней энергии
- Медитацию на Ламриме для Духовного Пути
- Практику Ваджрасаттвы для очищения накопленной негативной кармы
Время проведения ретрита: с 10.00 до 16.45 с перерывами на обед и на чай.
Расписание:
10:00-12:30 -Практика Гуру Йоги, медитация на Ламрим, возможность задать вопросы геше Тукдже
12:30-13:30 -Перерыв на обед (участники не покидают зал практики)
13:30-15:00 -Установление мотивации и практика Ваджрасаттвы
15:00-15:30 -Перерыв на чай
15:30-16:45 -Практика Ваджрасаттвы, посвящение заслуг
16:45-17:45 -Время индивидуальных консультаций
Место проведения: ул. Большая Грузинская, д. 58/60, Центр творчества «Ровесник» (вход со двора) Карта как добраться
Участие в ретрите бесплатное.
Будем благодарны за подношения центру, которые будут использованы для оплаты аренды помещения и печати материалов. Вы также всегда можете сделать личное подношение учителю.
Условия участия в ретрите:
— любой уровень буддийской практики, не требуется наличие посвящений
— участникам рекомендуется поддерживать полное молчание в течение всего ретрита и во время перерывов (кроме вопросов к геше Тукдже и минимально необходимой коммуникации с организаторами), либо по возможности воздержаться от пустой болтовни.
— также рекомендуется не пользоваться мобильными телефонами или другими средствами связи.
— в обеденный перерыв мы не будем покидать зал, так что приносите с собой еду. Мы подготовим бутерброды и овощи. Можно приносить сладкое и фрукты. Желательно принести с собой кружку.
— для тех, кто практикует принятие Восьми обетов Махаяны, рекомендуется на рассвете самостоятельно принять эти обеты.
— в перерывах можно пить воду, чай, читать, медитировать, спать.
В перерывах между сессиями и после окончания ретрита можно получить индивидуальную консультацию у геше Нгаванга Тукдже по организации личной практики.
Просим вас заранее записаться на консультацию. Запись на консультацию к геше по электронной почте: ilina2004@bk.ru
По другим вопросам относительно участия в ретрите пишите: ilina2004@bk.ru или звоните 8-985-223-25-52 (Татьяна).
