2021
Лама Еше. Медитация ОМ А ХУМ
Цель медитации — пробудить нас от глубокого сна неведения — пробудить к реальности мира, а не к нашей обычной выдуманной реальности.
2013
Практика простираний перед Тридцатью Пятью Буддами Исповеди
Практика покаяния перед тридцатью пятью буддами с подробными указаниями по мотивации, выполнению, медитации в ходе практики, посвящению заслуг
2012
Лама Сопа Ринпоче. Польза мантры сердца Амогапаши
ОМ АМОГХА ШИЛА САМБХАРА / БХАРА БХАРА / МАХА ШУДДХА САТТВА ПАДМА БИБХУШИТА БХУДЖА / ДХАРА ДХАРА / САМАНТА / АВАЛОКИТЕ ХУМ ПХЭТ СВАХА
2012
Лама Еше. Очистительная медитация ОМ А ХУМ
Нам нужны два переживания: мудрость и метод. Переживание мудрости — это мощное осознавание реальности вашего собственного сознания. Таков путь мудрости. Метод возникает, когда вы вновь выходите из-под контроля, отвлекаетесь. Переживание отвлечения — прекрасная основа для зарождения любящей доброты. Когда отвлечений нет, пребывайте в мудрости. Два аспекта: когда проблем нет, удерживайте внимание на аспекте мудрости; отвлекшись, переходите к методу, то есть любящей доброте.