Как медитировать – «Открытие буддизма»
В пятницу 12 января начинается новый модуль «Как медитировать» международной учебной программы «Открытие буддизма»
Если вы хотите узнать, в чём смысл медитации и как отличить её от простого расслабления; познакомиться с основными видами медитации; выбрать объект медитации; научиться распознавать препятствия и справляться с ними и, наконец, приступить к практике медитации – этот цикл для вас!
«Когда мы изучаем буддизм, мы изучаем себя, природу своего ума. В буддизме нет речи о некоем высшем существе: вместо этого первостепенное значение придаётся более практическим вопросам, например, тому, как лучше прожить нашу жизнь, в мире и добром здравии, и как объединить учения со своим умом. Иными словами, [буддизм] всегда уделяет наибольшее внимание знанию и мудрости, основанным на опыте, а не догматическим воззрениям».
– Лама Еше, «Сам себе психотерапевт».
«Усмирение ума и приведение его к правильному пониманию реальности — непростая задача. Она требует медленного и постепенного процесса слушания и чтения объяснений об уме и природе вещей; размышления об этом и внимательного анализа этой информации; и, наконец, изменения ума посредством медитации».
– Кэтлин Макдональд, «Как медитировать»
Цикл состоит из 6 семинаров в январе-феврале 2018. Ведут занятия опытные координаторы центра, мы вместе смотрим видео учителей ФПМТ по теме модуля, проводим медитации и групповые дискуссии. Участники также получат дополнительные материалы для самостоятельного изучения и список литературы.
Участвовать в программе могут все желающие независимо от глубины познаний о буддизме. От участников требуется уважительное отношение друг к другу, к организаторам, Учителям и самому Учению Будды, а также стремление посещать занятия.
Оргвзнос за участие в модуле составляет 3000 рублей (включая 5 групповых занятий, однодневную практику и учебную брошюру). Если внести взнос полностью для вас трудно, всегда можно внести его позднее или частично, или сделать вклад волонтерским трудом. Главное – ваше желание изучать Дхарму.
Регистрируйтесь здесь и приходите в пятницу в 19:30 в Буддийский зал центра “Открытый мир” (м. Тульская, ул. Павловская, д. 18, с. 2, вход слева в конце здания, по металлической лестнице на 2-ой этаж). Ждем вас!