Семинар «Тибетская медицина: Ментальное здоровье и стресс и природа жизненного начала ‘Лунг — ветер'»
Центр «Ганден Тендар Линг» приглашает на серию встреч-семинаров с Ольгой Калусовой, диетологом тибетской медицины.
Дата и Формат
Дата: 2 декабря 2023, время: 15.10
Формат: Офлайн
Описание Семинара
На семинаре будет представлен уникальный подход к ментальному здоровью и управлению стрессом через призму тибетской медицины, в частности, с фокусом на «Лунг — ветер». Это знание поможет вам поддерживать гармонию тела, речи и ума, которая необходима для процветающей жизни. Вы узнаете, как правильное питание и образ жизни могут восполнять жизненную энергию и как баланс трех жизненных начал — Желчи, Слизи и Ветра — влияет на ваше здоровье и благополучие.
План Семинара
- Понятие Лунг в тибетской медицине и природа стресса.
- Виды Лунга в теле.
- Диета для уравновешивания Лунг.
- Внешние процедуры, включая масла и массаж кунье, Ла массаж.
- Образ жизни для гармонии Лунг.
- Сессия вопросов и ответов.
Условия участия
Оргвзнос: Свободное подношение, все собранные средства пойдут на издание книги практики «Ваджрасаттвы».
Регистрация: Необходима предварительная регистрация (см.ниже)
Место Проведения: Ул. Павловская, д. 18, м.Тульская, буддийский зал центра «Открытый мир».
Подробное описание курса:
Трое врат это тело, речь и ум, которые необходимо держать в гармоничном состоянии. Только в гармоничном состоянии возможно достичь процветающей жизни, не истощая жизненной энергии и благих заслуг — энергии благих поступков.
Для процветания и реализации жизненных планов следует поддерживать жизненную энергию и восполнять потерянную энергию с помощью диеты и соответствующего образа жизни.
Тело является опорой для сознания и похоже на дом, в котором мы ( то есть сознание) пребываем в течение этой жизни.
Пища — это сущность энергии, она придает значительные или незначительные жизненные силы системе организма, в зависимости от того, как вы ее используете. Тибетская медицина уделяет внимание не просто «здоровой» пище, а правильной пищи, соответствующей физиологическому типу личности и приходящему сезону времени года.
В здоровом теле 3 жизненных начала Желчь, Слизь и Ветер если находятся в уравновешенном состоянии, поддерживают и укрепляют здоровье, но как только равновесие нарушается, они становятся причинами заболеваний.
Сильное желание и тревожное состояние ума порождает психические, ментальные болезни Ветра.
Сильная ненависть и гордыня способствует увеличения и развитию болезней Желчи, вследствие гордости мы часто предъявляет чрезмерные претензии, что увеличивает кровь и желчь.
Омраченное (это невежество относительно своих недостатков, относительно того, что позволительно делать и что непозволительно, эта омраченность приводит нас к различным неуместным действиям. Омраченность, подразумевающая вялость ума, влечет за собой болезни Слизи.
Первый цикл занятий будет посвящен теме «Ментальное здоровье и жизненное начало «Лунг — ветер» в ТМ ( тибетская медицина).
