Рубрика: Светские программы

СЭЭО: Образование для осознанного и доброжелательного будущего

Главная идея СЭЭО — научить мыслить осознанно и действовать с эмпатией, а также показать, как полученные навыки могут изменить повседневную жизнь: при решении конфликтов, управлении стрессом, поддержке друзей и близких, в построении доверительных отношений, а также для улучшения собственной концентрации. Осознанность поможет справляться юному школьнику со стрессовыми ситуациями во время экзаменов, а взрослым — лучше управлять своими эмоциями в сложных ситуациях на работе. Эмпатия и сострадание открывают возможность действовать с уважением к чувствам других, прийти на помощь, когда кто-то нуждается в поддержке, – достигать целей, действуя с пониманием себя и других.