Итоги ламрим-марафона
На прошлой неделе мы завершили наш ламрим-марафон. Мы с вами каждую неделю в течение трех месяцев медитировали на темы ламрима! Благие заслуги от этой практики трудно переоценить! Теперь время выполнять практику сорадования!
Но самое приятное, что вы можете повторить этот полезный опыт, в любой момент! В каждой папке — тексты медитаций, аудиозаписи, в некоторых есть материалы для дополнительного чтения.
Неделя 1 — Драгоценное человеческое рождение
Неделя 2 — Неизбежность смерти
Неделя 3 — Восемь мирских забот
Неделя 4 — Прибежище и Три Драгоценности
Неделя 5 — Карма
Неделя 6 — Четыре благородные истины
Неделя 7 — Истинная причина страданий
Неделя 8 — 12 звеньев взаимозависимого происхождения
Неделя 9 — Равностность
Неделя 10 — Бодхичитта (замена себя на других)
Неделя 11 — Тонглен
Неделя 12 — Пустотность
Мы также собрали весь ламрим-марафон на странице программы «Еженедельных медитаций». Вы всегда сможете найти там медитации по темам ламрима и другие полезные материалы.
Напоминаем, что мы ждем от вас «обратную связь» — нам очень важно и интересно ваше мнение — был ли полезен марафон, стоит ли его повторять, что нужно изменить? Даже если вы выполнили лишь одну медитацию, пожалуйста, ответьте на короткую анкету.
Все участники марафона, заполнившие анкету, получат подарок — новые медитации: шине, медитацию о драгоценности в лотосе Алана Уоллеса и еще одну медитацию на пустотность!
Успехов в практике!
