2015
Алекс Берзин. Система Чакрасамвары в контексте высшей йога-тантры традции Гелуг. Лекция
В ходе лекции профессор Берзин рассказывает об основных особенностях материнских тантр, к которым относится Чакрасамвара, роли родственных систем Чакрасамвары и Ваджрайогини в тантрических практиках традиции Гелуг, специфике и основных линиях практики Чакрасамвары. (далее…)
2015
Алекс Берзин. Введение в тантрическую систему Ваджрабхайравы. Лекция
Доктор Алекс Берзин прочел вводную лекцию, посвященную тантрической системе Ваджрабхайравы – Ямантаки – и ее отличительным чертам в соответствии с интерпретациями школы гелуг. (далее…)
2014
Медитация на любовь. Из книги Кэтлин Макдональд «Как медитировать»
Сядьте удобно. Расслабьте ваше тело и ум, отпустите все мысли и заботы. С осознанностью наблюдайте за своим дыханием, пока ваш ум не успокоится, а сознание не сфокусируется в здесь-и-сейчас.
2014
Медитация «Ценность человеческой жизни». Из книги Кэтлин Макдональд «Как медитировать»
Сядьте комфортно, выпрямите спину. Расслабьте тело и позвольте напряжению раствориться, уплыть прочь. Чтобы сделать ум спокойным и устойчивым, несколько минут медитируйте на дыхании, или выполните девятичастное дыхание.
2014
Онди Уилсон. Лекция «Удовлетворенность как жизненный принцип»
Рассматривая качество удовлетворенности, Онди объясняет применимость идеи о наличии «малого числа желаний» и ее прямую взаимосвязь с достижением душевного спокойствия и гармоничного состояния. (далее…)
2014
Онди Уилсон. Семинар «Шесть совершенств бодхисаттвы»
Опираясь на классические тексты традиции Наланды и общие учения буддизма о бодхичитте и природе ума, Онди подробно рассказала о практике шести совершенств, составляющих самую суть пути бодхисаттваяны или парамитаяны — «колесницы совершенств», являющейся венцом практики основополагающих учений буддизма и одновременно основой для продвинутых практик тантры. (далее…)
2014
Онди Уилсон. Лекция «Как даровать, ничего не имея»
Опираясь на идею о сострадательном общении с другими, Онди рассматривает возможности оказания помощи другим, которые мы обретаем, когда чутко прислушиваемся к потребностям другого человека и стараемся искусно сочетать нужные слова, сострадательное молчание и необходимые поступки – для того, чтобы подлинно помочь другому и взрастить свою способность помогать себе и другим.
