2015
Геше Нгаванг Тукдже. Смерть и как помочь умирающим людям. Видео
Лекция была организована 05.03.2014 в связи с поездкой группы волонтеров ФПМТ в дом престарелых. Геше-ла дает практические советы по взаимодействию с умирающими и одинокими пожилыми людьми.
2015
Доктор Алекс Берзин. Как применять буддийские техники в повседневной жизни. Видео
Лекция состоялась в сентябре 2010 года. (далее…)
2015
Доктор Алекс Берзин. «Как практиковать тантру эффективно». Видео
Чтобы достичь результата в практике тантры, важно практиковать с пониманием. Доктор Берзин расскажет, как заниматься этими техниками и избежать ошибок в практике.
2015
Алекс Берзин. Система Чакрасамвары в контексте высшей йога-тантры традции Гелуг. Лекция
В ходе лекции профессор Берзин рассказывает об основных особенностях материнских тантр, к которым относится Чакрасамвара, роли родственных систем Чакрасамвары и Ваджрайогини в тантрических практиках традиции Гелуг, специфике и основных линиях практики Чакрасамвары. (далее…)
2015
Алекс Берзин. Введение в тантрическую систему Ваджрабхайравы. Лекция
Доктор Алекс Берзин прочел вводную лекцию, посвященную тантрической системе Ваджрабхайравы – Ямантаки – и ее отличительным чертам в соответствии с интерпретациями школы гелуг. (далее…)
2014
Медитация на любовь. Из книги Кэтлин Макдональд «Как медитировать»
Сядьте удобно. Расслабьте ваше тело и ум, отпустите все мысли и заботы. С осознанностью наблюдайте за своим дыханием, пока ваш ум не успокоится, а сознание не сфокусируется в здесь-и-сейчас.
2014
Медитация «Ценность человеческой жизни». Из книги Кэтлин Макдональд «Как медитировать»
Сядьте комфортно, выпрямите спину. Расслабьте тело и позвольте напряжению раствориться, уплыть прочь. Чтобы сделать ум спокойным и устойчивым, несколько минут медитируйте на дыхании, или выполните девятичастное дыхание.
