Тренировка ума по семи пунктам. Геше Чекава
Приводим коренной текст «Тренировка ума по семи пунктам» на который мы получаем комментарии от геше Тензина Сопы. Текст написан Геше Чекава (1102–1176).
Заголовки добавлены Дже Пабонгкой
Простираюсь перед великим состраданием.
Этот экстракт наставлений, подобных нектару,
Исходит от Серлингпы.
Он подобен алмазу, солнцу и лекарственному дереву.
Важно понять смысл этого текста.
Разрастание пяти нечистых
Будет превращено в путь к просветлению.
1. Предварительные практики для тренировки ума
Сначала изучите предварительные практики.
2. Основная практика: тренировка в двух типах бодхичитты
Тренировка в обусловленной бодхичитте
Вините во всём одно.
Медитируйте на всеобъемлющую великую доброту.
Попеременно упражняйтесь в отдавании и принятии.
Начните с принятия от себя.
Совмещайте отдавание и принятие с дыханием.
Три объекта, три яда и три корня добродетели –
краткое наставление для последующего достижения.
Чтобы помнить об этом, тренируйтесь во всём с помощью слов.
Тренировка в абсолютной бодхичитте
Показывайте тайное тем, кто достиг устойчивости.
Размышляйте о том, что все явления подобны сновидениям.
Анализируйте нерождённую природу познания.
Даже противоядие лишено существования со своей стороны.
Разместите подлинный путь на всебъемлющей основе.
Между занятиями считайте все явления подобными иллюзии.
3. Преобразование неблагоприятных условий в путь к просветлению
Когда среда и её обитатели полны неблагого,
Преобразуйте неблагоприятные условия в путь к просветлению.
Применяйте медитацию ко всем ситуациям.
Применение четырёх подготовок – высший метод.
4. Как объединить все ежедневные практики
Это краткое сущностное наставление
Нужно практиковать с пятью силами.
Пять сил – важнейшая практика наставлений по махаянскому переносу ума.
5. Мера успеха в тренировке ума
Вся Дхарма объединена в одном намерении.
Из двух свидетелей доверяйте главному.
Постоянно опирайтесь лишь на умственное счастье.
Мера успеха в тренировке – полное изменение.
Знак успеха в тренировке – пять великих качеств.
Цель тренировки достигнута, когда появляется способность практиковать даже в отвлечении.
6. Обязательства по тренировке ума
Всегда упражняйтесь в трёх основных пунктах.
Преобразуйте свои устремления, но оставайтесь обычными.
Не говорите о том, что пришло в упадок.
Никогда не думайте об ошибках других.
Сначала очищайтесь от самого сильного омрачения.
Избавьтесь от надежд на плод.
Откажитесь от отравленной пищи.
Не полагайтесь на омрачения.
Не отвечайте на оскорбления.
Не сидите в засаде.
Не оскорбляйте других.
Не перекладывайте на других свои ошибки и обязанности. Не злоупотребляйте Дхармой.
Не стремитесь быть первыми, чтобы получать лучшее.
Не делайте из бога чёрта.
Не делайте несчастными других ради собственного счастья.
7. Обеты при тренировке ума
С помощью одного делайте все йоги.
С помощью одного удаляйте все искажения.
Есть два действия: одно в начале и одно в конце.
Что бы из двух ни возникало, будьте терпеливы.
Дорожите двумя вещами, как дорожите жизнью.
Выполняйте три трудных упражнения.
Практикуйте три главные причины.
Приучите себя к трём непреложным.
Обладайте тремя нераздельными.
Тренируйтесь без пристрастия к объектам.
Тренировка должна быть глубокой и обширной.
Всегда медитируйте на особые случаи.
Не зависьте от других условий.
На этот раз выполняйте основную практику.
Избегайте превратного понимания.
Избегайте колебаний.
Упражняйтесь с уверенностью.
Освободитесь с помощью исследования и анализа.
Не хвастайтесь.
Не злитесь.
Не будьте непостоянными.
Не желайте благодарности.
Заключение
Поскольку я сильно стремился,
Смиряясь со страданиями и плохой репутацией,
Я получил наставления по усмирению цепляния за «я».
Теперь перед лицом смерти у меня нет сожалений.
Перевод: Евгений Бузятов
