2014
Медитация на любовь. Из книги Кэтлин Макдональд «Как медитировать»
Сядьте удобно. Расслабьте ваше тело и ум, отпустите все мысли и заботы. С осознанностью наблюдайте за своим дыханием, пока ваш ум не успокоится, а сознание не сфокусируется в здесь-и-сейчас.
2014
Медитация «Ценность человеческой жизни». Из книги Кэтлин Макдональд «Как медитировать»
Сядьте комфортно, выпрямите спину. Расслабьте тело и позвольте напряжению раствориться, уплыть прочь. Чтобы сделать ум спокойным и устойчивым, несколько минут медитируйте на дыхании, или выполните девятичастное дыхание.
2014
Регистрация на 3-й модуль «Обзор Пути» программы «Открытие буддизма»
Московский центр ФПМТ «Ганден Тендар Линг» открывает регистрацию на третий модуль «Обзор Пути» нового цикла международной учебной программы «Открытие буддизма» (январь 2015-март 2015).
2014
Ретрит «Классическая медитация на темах Ламрима» с Онди Уилсон, 12-14 декабря
12-14 декабря в подмосковном ретритном центре Северный Кунсангар учитель ФПМТ Онди Уилсон проведет трехдневный ретрит «Классическая медитация на темах Ламрима». Ретрит проводится в рамках визита Онди Уилсон в декабре 2014 года.
2014
Онди Уилсон. Лекция «Удовлетворенность как жизненный принцип»
Рассматривая качество удовлетворенности, Онди объясняет применимость идеи о наличии «малого числа желаний» и ее прямую взаимосвязь с достижением душевного спокойствия и гармоничного состояния. (далее…)
