Ежедневная мотивация из учений по Белой Таре

Этот текст мотивации для ежедневной практики был извлечен из учения ламы Сопы Ринпоче «Мотивация Белой Тары для долгой жизни»

Смысл моей жизни – приносить пользу другим живым существам и даровать им счастье. Я несу ответственность за счастье всех живых существ. Если я сумею зародить сострадание, то буду приносить бесчисленным живым существам только покой и счастье; я не буду приносить им вред. Все счастье, которое другие живые существа получают благодаря моему состраданию, зависит от меня — вплоть до того, что я делаю со своим умом. Если я не зарождаю сострадание, проявляется только эго, а эго заботится только о себе. Эго трудится только ради себя и стремится к личному счастью. Из-за эго возникают гнев и все остальные эмоциональные состояния, и я причиняю вред живым существам – напрямую или косвенно. Жизнь за жизнью я причиняю огромной вред всем живым существам. Поэтому я несу полную ответственность за счастье всех живых существ, включая людей у меня на работе, членов моей семьи, а затем и всех живых существ.

Я обрел драгоценное человеческое тело. Мне довелось встретиться с добродетельным другом, который ведет меня по пути к просветлению. Мне довелось встретиться с добродетельным другом, который ведет меня по к просветлению. Мне довелось встретить Буддадхарму, которая указывает безошибочный путь – безошибочный с точки зрения объяснения причин счастья и страдания, смысла освобождения и сансары и различий между подлинным и иллюзорным счастьем. Мне невероятно повезло. Поэтому на основе правильной преданности добродетельному другу я стану как можно больше практиковать.

Одеваясь, думайте: “Смысл моей жизни – приносить пользу всем живым существам, поэтому я одеваюсь, чтобы защитить свое тело и сохранить здоровье”.

Умываясь, думайте: “Я несу ответственностью за счастье всех живых существ. Я моюсь для поддержания здоровье”.

Вкушая пищу, думайте: “Смысл моей жизни – способствовать счастью всех живых существ; для этого мне нужно быть здоровым/здоровой и обладать долгой жизнью. Чтобы служить другим, приносить им пользу, практиковать Дхарму, медитировать на пути, вам нужна долгая жизнь. Таким образом, принятие этой пищи я посвящаю другим, счастью других”.

Отправляясь спать, думайте: “Чтобы служить всем живым существам, мне нужно иметь здоровье. Ради этого я ложусь спать”.

Первоисточник:  Лама Сопа Ринпоче — Мотивация Белой Тары для долгой жизни