Мани-ретрит в Год Сострадания
Приглашаем присоединиться к обширной практике по накоплению миллионов Мани-мантр в формате городского ретрита, которая пройдёт с 9 по 13 июля в Москве.
В ходе ретрита учения по практике Авалокитешвары даруют дост. Церинг Пунцог (Гьюдмед), а также геше Тензин Сопа (Копан). Сессии практики пройдут под руководством дост. Тензин Янки. Для работающих по офисному графику участников в будни организована ранняя практика.
Мани-ретрит — это практика, в ходе которой участники начитывают мантру Авалокитешвары, воплощения сострадания всех будд, чтобы развить бодхичитту.
В ретрите практикующий посвящает себя размышлениям, молитвам и медитации. Он словно проводит незримую границу, отделяя себя от всего внешнего, и погружается в свой внутренний мир. В течение ретрита участники совместно начитывают до 100 миллионов мантр ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ, а также совершенствуются в других духовных практиках.
Цель предстоящего Мани-ретрита — накопление десяти миллионов мантр Мани. Принять участие в практике может любой желающий, чтение мантр возможно во время как всего ретрита, так и в рамках одной сессии и даже в удалённом формате. Общее количество Мани-мантр, накопленное участниками ретрита, станет подношением для долгой, здоровой и благополучной жизни учителей, для мира во всём мире, всеобщего сострадания и для исполнения желаний Ламы Сопы Ринпоче о реализации этой практики.
Впервые в России Мани-ретрит по начитыванию 100 миллионов мантр Мани был проведён Ламой Сопой Ринпоче в 2019 году в Элисте. В практике приняли участие как жители Калмыкии, так и собравшиеся из других регионов и стран ученики Ринпоче.
О важности Мани-мантры Лама Сопа Ринпоче учил:
«Начитывание мантры ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ — наиболее действенный способ обрести сострадание и бодхичитту. Чтение мантры и медитация на Мани-мантру — самое ценное и главное, что вы можете сделать в своей жизни, в этой жизни и будущих: она делает страдания невозможными.
Более того, эта мантра способствует освобождению всех существ в трёх мирах от страданий. Произнося эту мантру, вы сможете легко принести четыре вида счастья всем живым существам. Чтение Мани-мантры создаёт намного большую заслугу, чем если бы вы оказывали помощь и служение всем Буддам».
! Во время участия в ретрите, воздержитесь от употребления мясной, невегетерианской пищи, яиц, т.к. практика Авалокитешвары относится в крийя-йога тантре и подразумевает следование чистой дисциплине.
Расписание (время московское)*
9 июля
- 19:00 – Открытая лекция главы делегации тантрического монастыря Гьюдмед геше-нгарампы Церинга Пунцога, посвященная практике Авалокитешвары,
- 20:00 – 21:30 – практика Авалокитешвары с начитыванием мантр.
10 июля
- 7:30 – 9:00 – утренняя сессия,
- 10:00 – 11:30 – первая сессия,
- 12:00 – 13:00 – вторая сессия,
- 13:00 – 15:00 – учения геше Тензина Сопы «В чём смысл Мани-мантры: как сочетать сострадание и мудрость, практикуя чтение мантры Мани»,
- 16:00 – 17:30 – третья сессия,
- 19:00 – 21:30 – вечерняя сессия.
11 июля
- 7:30 – 9:00 – утренняя сессия,
- 10:00 – 11:30 – первая сессия,
- 12:00 – 13:00 – вторая сессия,
- 16:00 – 17:30 – третья сессия,
- 19:00 – 21:30 – вечерняя сессия.
12 июля
- 10:00 – 11:30 – первая сессия,
- 12:00 – 13:30 – вторая сессия,
- 15:00 – 16:30 – третья сессия,
- 17:00 – 20:00 – четвёртая сессия.
13 июля
- 10:00 – 11:30 – первая сессия,
- 12:00 – 13:30 – вторая сессия,
- 15:00 – 17:30 – завершающая сессия.
Каждая сессия включает Гуру-йогу нераздельности Его Святейшества и Авалокитешвары, садхану Авалокитешвары, начитывание мантр.
*В расписании возможны изменения и дополнения. Все обновления будут опубликованы в группе центра в нашем Телеграм-канале.
Для иногородних участников будет доступна онлайн-трансляция после прохождения общей регистрации (см. ниже).
Адрес проведения ретрита
Москва, Рябов лофт (Москва, м. Тульская, Холодильный переулок, 3, корп. 1, стр. 8).
Для участия очно и онлайн требуется пройти регистрацию.
Организационные вопросы:
Питание участников
Зал проведения ретрита расположен рядом с метро Тульская, где можно найти кафе и точки питания, включая фудкорт в торговом центре «Ереван Плаза». В зале будут доступны напитки (вода, чай, кофе) и лёгкий перекус (печенье, фрукты), которыми можно будет воспользоваться в перерывах между сессиями.
Еще раз обращаем внимание на следование вегетерианской диете (без мяса и яиц) во время участия в ретрите, т.к. практика Авалокитешвары относится к крийя-йога тантре.
Общие рекомендации для удобства практикующих
– в зале можно сидеть на подушках и на стульях. Зал кондиционированный, не жаркий;
– по возможности, приносите свою термокружку или бутылочку для воды;
– продумайте удобную одежду, в зале могут быть сквозняки, поэтому стоит взять с собой шаль;
– вам потребуется мала (четки);
– возьмите с собой зарядное устройство для телефона, в особенности, если планируете использовать текст с экрана своего телефона/ планшета/ ноутбука;
– если вы регулярно принимаете лекарства, не забудьте захватить с собой необходимое количество.
Поддержать организацию ретрита и практикующих
Мани-ретрит – очень мощное событие, позволяющее его участникам накопить неисчислимое количество заслуг. Стать частью ретрита можно по-разному: начитывать мантры, быть волонтёром на мероприятии или посодействовать реализации этого события спонсорским подношением.
Если у вас есть искреннее желание внести свой вклад в Мани-ретрит, напишите, пожалуйста, на e-mail: info@fpmt.ru
