“Медитация по пятницам” уже сегодня!
Прекрасное преддверие выходных – это наши “Медитации по пятницам”!
Ждем Вас сегодня – 21 июня в 19.30. Приходите!
“Усмирение и приведение ума к правильному пониманию реальности — не простая задача, требующая медленного и последовательного вовлечения в процессы слушания и чтения объяснений об уме и природе вещей. Постепенно размышляя об этом и внимательно анализируя эту информацию, мы изучаем движения ума посредством медитации.
Ум может быть разделен на чувственное сознание — зрение, слух, обоняние, вкус и осязание — и ментальное сознание. Ментальное сознание имеет несколько уровней — от самого грубого ( гнева или желания), до самого тонкого уровня (полного спокойствия и ясности). Оно включает наши интеллектуальные процессы, чувства и эмоции, воспоминания и сны. Медитация — это деятельность ментального сознания. Ее задача вовлечь часть ума в наблюдение, анализ и взаимодействие с остальным умом.
Медитация может иметь разные формы: однонаправленная концентрация на внутреннем объекте, попытка понять личную проблему, понять истоки порождения радостной любви ко всему человечеству, молитва к объекту преданности, или общение с собственной внутренней мудростью.” Читать полностью
Досточтимая Сангье Кхандро
Место проведения: Буддийский зал центра “Открытый мир” по адресу: ул. Павловская, д. 18 с. 2. 5 минут от м. Тульская.