2015
Доктор Алекс Берзин. Что такое медитация? Видео
Лекция состоялась в июне 2010 года. (далее…)
2015
Доктор Алекс Берзин. Природа будды как основа для развития ума. Видео
Тема семинара – природа ума, его изначальная чистота, возможность правильно познавать все явления и использовать внутренний потенциал для раскрытия наших положительных качеств. (далее…)
2015
Доктор Алекс Берзин. «Развитие беспристрастного отношения к себе: Преодоление неприятия себя». Видео
Среди методов буддийской медитации по развитию беспристрастности и изменению отношения к себе и к другим, первая группа методов может быть применена для работы с самооценкой. (далее…)
2014
Медитация на любовь. Из книги Кэтлин Макдональд «Как медитировать»
Сядьте удобно. Расслабьте ваше тело и ум, отпустите все мысли и заботы. С осознанностью наблюдайте за своим дыханием, пока ваш ум не успокоится, а сознание не сфокусируется в здесь-и-сейчас.
2014
Онди Уилсон. Лекция «Удовлетворенность как жизненный принцип»
Рассматривая качество удовлетворенности, Онди объясняет применимость идеи о наличии «малого числа желаний» и ее прямую взаимосвязь с достижением душевного спокойствия и гармоничного состояния. (далее…)
2014
Онди Уилсон. Семинар «Шесть совершенств бодхисаттвы»
Опираясь на классические тексты традиции Наланды и общие учения буддизма о бодхичитте и природе ума, Онди подробно рассказала о практике шести совершенств, составляющих самую суть пути бодхисаттваяны или парамитаяны — «колесницы совершенств», являющейся венцом практики основополагающих учений буддизма и одновременно основой для продвинутых практик тантры. (далее…)
2014
Онди Уилсон. Лекция «Куда мы отправляемся после смерти»
Хотя многие из тех, кто интересуется традицией буддизма, и соприкасались со многими аспектами учений о смерти и перерождении, выстроить их в целостную и реалистичную — и потому дающую надежду — картину не так легко. (далее…)
