Четки духовных наставлений

Первый Далай-лама Гендун Друп

О друзья, наделенные разумом,
И интересующиеся учениями,
Как следует внимайте тем советам,

Что я дарую от всего сердца.

Хотя мы бесцельно бродим в сансаре,
Возможностей испытывать долговременный покой мало
Из-за того неблагого, что мы носим внутри.
Стремитесь к амброзии бессмертия,
Мудрости относительной и высшей истины.

На уровне тела сохраняйте скромность и покой,
В речах избегайте неприятного и вводящего в заблуждение,
Удерживайте ум в сосредоточении на духовно полезном;
Двигайтесь в мудрости дхармадхату,
Подобно рыбе, плавающей в океане,
Свободном от крючков желаний и привязанности.

Великий царь деревьев ныне высок,
Но однажды, несомненно, постареет и иссохнет.
Владыка Смерти, несомненно, возьмет и нас,
И если мы не подготовимся посредством знаний,
То, безусловно, испытаем ужас и будем сожалеть.

Подобно мне, бесчисленные живые существа
Блуждают в циклическом существовании.
Множество раз они были моим родителями
И озаряли меня лучами своей доброты.
Сколь недостойно было бы остаться безучастным к их страданиям!
Ради блага всех живых существ мы должны
Упорствовать в практиках, приносящих просветление.

Называющий себя йогином, но при этом не уходящий в горы,
Не осуществляющий глубинные и трудные йоги,
Подобен шакалу, что подражает рыку льва.

Забудьте о бесконечных материальных устремлениях
И научитесь принимать все, что происходит.
Драгоценное человеческое рождение обретается однажды:
Не позволяйте ему просочиться меж ваших пальцев.
Призываю вас, используйте его осмысленно.
Применяйте, чтобы идти по духовному пути

Не проецируйте ошибочные представления, подобные тому,
Как недавно отлитая статуя из бронзы кажется золотой.
Поддерживайте живые, сердечные помыслы, что вдохновляют
Вас и других существ на духовный рост.

Царящая ныне эпоха пяти упадков
Способна помешать большинству путей к освобождению.
Устная традиция, пришедшая от мастера Атиши
С легкостью превращает эти условия в причины,
Что вызывают рост удачливых учеников.
Установи связь с квалифицированным держателем линии
И применяй методы
Что используют условия мира, погруженного в неблагое
В качестве причин для обретения альтруистического состояния мудрости.

Перевод с тибетского – Гленн Муллин. Перевод с английского дост. Лобсанг Тенпа